關於此課程
課程介紹
在這個網上課程中，我們將探索如何與情緒病共存，並學習有效的復元策略。課程設計以科學為基礎，結合實踐經驗，旨在幫助參與者了解情緒病的本質，學習應對方法。
課程內容
情緒病的辨識
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《抑鬱症和焦慮症的病徵》
06:56
情緒病處理
與困難共處—情緒日記
與困難共存的過來人分享
學生評分和評論
之前未想過有這類組織會提供一些網上頻道的支援, 現在知道渠道, 日後有需要便可以上來尋找幫助.
可以一試.
在這個網上課程中，我們將探索如何與情緒病共存，並學習有效的復元策略。課程設計以科學為基礎，結合實踐經驗，旨在幫助參與者了解情緒病的本質，學習應對方法。